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大蒜不仅能够起到很好的调味作用，而且对减肥、美容、健康都有不错的效果，因此建议大家在日常生活中要积要积极摄取。为了证明大蒜具有减肥作用，韩国一家研究所曾做过相关实验。实验将小白鼠作为对象，分成两组，一组食用的是只含有高脂肪的饵料，另一组食用的是拌有蒜汁的高脂肪饵料。结果，一组小白鼠的体重每日增加了0.2克，而第二组小白鼠每天的体重增长量仅为第一组的45%，即0.09克左右。醋泡大蒜的做法原料鲜大蒜头克，白糖克，盐克，醋克。制法1、将蒜头除去根须，剥去外面蒜衣，留蒜衣2～3层。2、取清洁盛具，放入蒜头，加盐拌和，腌1～2天。这可以起到消毒的作用，还能让蒜比较好保存。3、将糖、醋放入锅中煮沸、晾凉，倒入盛蒜头的盛具中，一般来说，克蒜大约需要克白糖，醋的数量则根据自己的口味添加，以淹没蒜瓣为宜，不用搅拌，让糖慢慢融化，将容器盖上盖子密封(或用纸封好)，每天轻轻搅动1至2次，连续2至5天，40天后即可食用。柠檬水清晨早起的第一杯水，那一定要是柠檬水，开启你瘦身的一天，柠檬中含有瘦身的功效，但是在减肥的基础上还多了美容养颜的功效，简直就是一举两得，让你变得更苗条更美丽。陈皮普洱茶里面含有很多膳食纤维，坚持一段时间饮用，整个人会变得神清气爽，同时还可以改善肌肤，营养很高，每天早上来一杯，让你每天瘦一点，慢慢的你就会发现自身的改变。醋泡洋葱减肥法醋洋葱自然减肥方法，是一个最简单有效的方法，让你无须严谨节食和运动也可自然地瘦下去。醋泡洋葱可以帮你燃烧体内多余的脂肪，以及防止脂肪积聚，而且洋葱含有丰富的食物纤维，有助大肠之蠕动。主料洋葱1个，醋适量醋泡洋葱的做法步骤1.将瓶子洗净，洋葱去掉外皮洗净2.洋葱切片掰散放入瓶子，倒入淹没洋葱的白醋用盖子密封好3.放入冰箱冷藏3-5天就可以食用了绿多多：养花小妙招，废水浇花、大蒜防虫、木炭做肥可以用来养花的东西蛮多，生活中到处都是可用的材料，只要了解了花的属性，然后很好的利用起来，就可以让花满盆，不用买肥，不用买药，照样可以种出美丽的花。一、废水浇化生活中的废水，很多都可以用来浇化，究竟有哪些呢？1、淘米水：淘过米的水中有很多糠麸和碎米，这其中含有丰富的氮磷钾铁镁铜等元素，2、煮蛋水：鸡蛋壳是养花的好肥料，因为里面有丰富的磷元素以及多种矿物质，煮鸡蛋水同理。用煮鸡蛋水浇花，就能为土壤补充这些微量元素，为花草增加营养。3、养鱼水：养鱼水里有很多鱼粑粑，这些绝对是养花的好肥料，而且养鱼水是微酸性的，正适合植物生长。（注意，如果浴缸里面有加盐或者杀菌药的，就不要拿来浇花了。）4、豆子水：、泡过豆子的水，因为豆子里面含有丰富的磷、钾、钙、镁等元素，它们能够延长花期，让花长势更好。PS：大部分水是要经过呕的，如果不会，可以留言问小编二、大蒜水防虫害室内养的花卉常发生蚜虫、红蜘蛛、介壳虫危害，土壤中也常有蚂蚁、蛴螬等危害根系，可以用大蒜汁来防治。方法是：将大蒜捣碎，加水1份拌匀，再加水50份，搅拌均匀。均匀喷洒在花卉叶片背面，可有效防治花卉蚜虫。在大蒜液中加入适量大豆粉或洗衣粉等黏着剂，效果更好。大蒜液要现配现用，时间长了，防虫效果会降低。三、木炭养花木炭具有吸水性。木炭的保水和吸水性非常好，并且还含有磷、钙、硼、钾等微量元素，所以种花的时候，子啊花盆中加入捣碎的木炭粉，可以防止植物由于积水导致的烂根，如果花卉发生腐烂后，切除腐烂部分后，还可以用木炭粉涂抹伤口晾干，可控制腐烂的发展。