提起白萝卜,各位应该都很熟悉,白萝卜不仅仅可以做菜,而且还可以煲汤,但是各位了解过白萝卜叶子吗?白萝卜叶子也是目前比较热门的一种食材,不仅仅好吃,而且还有一定的营养价值,据说作用要比白萝卜还要大呢,相信各位对此都挺感兴趣的,那么白萝卜叶子到底该怎么做呢?这种叶子贵不贵呢?各位可以去当地菜市场购买,这种叶子价格并不是特别便宜,四五块钱左右一斤吧,但是加工一下味道还是挺不错的,营养价值比较高,吃起来确实挺不赖的,个人特别喜欢这种叶子,不仅仅还有比较丰富的维生素,还能防止皮肤的老化,减少色素沉积,经常吃叶子,有一定的作用,不仅仅可以美白祛湿,而且还能有一定的抗氧化效果,所以说一定要重视这道美食。蒜泥萝卜叶子,制作这道美食,需要准备一些食材,包括食用油,食盐,蚝油,大蒜,萝卜叶子,该美食不仅仅简单,而且不需要太多的市场。第一步,首先需要把萝卜叶子慢慢清洗一下,加入盐水,这个步骤是不能省略的,不仅仅可以消毒,而且还能有一定的其他作用。第二步,起锅烧水,水开过后加入萝卜叶子,煮三分钟左右,一定要多煮一会儿萝卜叶子煮软了之后才好吃,捞出过后过一下凉水,在空干水分切成两段,千万不要太长,控制一下长度。第三步,热锅放入油,再加入大蒜,小骨火慢慢地炒出香味儿,蒜一定要多放一些,最好半头。第四步,再加入萝卜叶子,放入一些少量盐,再倒入蚝油,快速翻炒就可以出锅了。个人感觉做法比较简单,而且特别好吃,对于现在这个季节来说比较合适,各位可以去当地市场购买一下这道食材。