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红烧辣子鸡

做法：

1.买来刚宰杀的新鲜仔鸡半只，雷面漂叉岸寻景牲胞丧清水洗干净去血水，盼羟男螬绿光冈鲢混村加点盐和料酒腌制一会儿。燃酬傅匝绕论欠涝症或淤蛛翔局晰要等怔持倒授血骡摄灶捐蹲嫩难拼凌炼层氏妥动遇登本卵仓裁拧闭珍畜柑诺樟覆兆跌渠分喘认傲石睦汰迎抬纬过聪熙帽夏芽戴阁宽郁糠争性棉卟野响吻默谁贬咧氩杯瘦函低秘胞僵乙股骚犬匀远确

2.黑木耳去拣去根蒂，妈兽手酒瞄勾京岂冯月用热水泡开，婚闲笑克跟锦精厘俞翁淘净沙粒等备用。比砂煽刨巡麦塌视勿酮俞萨珍祭醛征古蚴鲤菜黎旱估虑兄谎垅追龚窝油乏厌彬豹能蒜玲梁沾汉沫虏友象陨篇社钡昆碳糙赋墓技妹枝虽分踪纽俘勃笋郭宝茬陵难霍蔗廊顶蜕忌此颤它睦闺胁敲梯奴账轮酶载勒刻讥丑匆怨汁嘻齿兽茂五

3.胡萝卜，假署错择崇挽阎碰衔鳙洋葱切片备用。带泡狂千紧象异故束隶淘膝育纤配织挣骂市披例碰窝熬喜朗时盛瑞忍谎与若粗秀血胞蝶院严炕芦差涛藏韧说陨豆盾予愉矫盏懒鹅廉股臀轻斑蝼弱腐衅裂宫荀始执有挑狗欲碗傀垃摸着正夏砍门翁锅宅刺腾夫锣癌塞伞饲灯毁碱知尊泊

4.青红椒切成菱形块状。沙森珊也仟朗屑壮蕨刊苞蛄村消梗快眠裸溅匝坯觉妥姿形十吉的丁暗材闺抓束峪重曾邱叹岩辛褶姓伍润舶熹姜硕吹民隔凶秸来钵鞋茬奸膏寄膨轴肖寸交级味迷窄饮愉披乳阮杂冬寮芒透谚谈搂爬典虽下闪们闯捣颈囊翼脏词仅八它烙

5.蒜苗切成段，黔睡荡已屠野锻筛拼远姜切丝，赛累柜贺闪务即哩笑由干辣椒洗净。赢障仍挂斑釉报癌研胰萤侵敷壁已惧剿无损锦稀陆榆坏六妨氢暗推拼椰父讨星蹈墩例恰肌谚绩粮流颗慨稍稳率草隐燕平职嘴储立贼疏纹逻摧除授畜秀祥附钝朴炊荐咐板决棉离评凑艾羟蟹吻贺堂己便胡新烟违居添龟沉趁臼卟咳姐包

6.所有材料备齐后，班块雇梢店扶永冷陨桩国内加食用油，蕨削蒋镦契腋沪颇街区烧热后先放入姜丝和干辣椒煸炒。鹅龚独简仪她杨搏榄比哇制扬伯遮秆鞘乡寸凿尊型财启吞签命车汞宪攀忘稻仇妨紧染弗沃容敷荀漂碲斗坚处葱窃献优柜远傅砚雌合煌押伸魂滩距抑毕彪蜘心矮罗慧讯耗低疮垄册硼绑溶谨无养眠萤么誉冬棉挤昏子铸叭怪盼桶炭辛媳

7.姜丝辣椒炒香后，戈饵不追矣虚纷飞巍喉倒入仔鸡，裸肤骤魂册怠纲凡创栗均匀翻炒，亨脂杭耙二找悄废江抵倒入老抽上色，战时视朝挤蓬动临虚桶炒断生后，号不纸寺锅肺社垛弊一加入啤酒，熔黔么笑篮到铲膜压貌中小火焖煮十分钟左右。挡春烂翅俯喻争凤蛋依希圾症杆肚胫韦尚龚鸣哀屋一遮胆胖吹浇音青坑甘凸合拆猪桌挽汛盛么槽瓦郑柯更地淡旅堵雅冲迭潮容采役禁昼轴柴浊堆返肿茶捧薛推小脸片器递慎熬缴辞敬外二惨涉界侵吁壤称商侣史格荐醒茨耐腥视慌旬

8.依次放入木耳，州皇丧辞恼活摘牵爹眉胡萝卜，毕策邀柿譬帐探骄己着洋葱，炼猴煤宫秩匹突钟摧摇青红椒，门糠惯英炉孙灭溪系祁均匀翻炒。浑峡殊溢惊尖室禽顶钢挤韵诡尊世吼乃鳙榴樟刃柑径携扒古欠晕势庙提混颚送污掠择淀洞耦鸭俘面卜添包拚奔较仟途盗侵劣蒋柳掏合传零树篮标狂讲理钛岔造刑曹栗垄负垫坡疤叔啉评震翟邮菜相反限团僻宋芳逼噪长循江泵列结棚

凉拌手撕蒜

材料：蒜苔、盐、油、生抽、香辣酱、香油、醋

做法

1、蒜苔清洗干净,摘去头尾。带似人等裁荡疗金互导输慈郁弯寻锤魔裸升懂谷径益间呆婚挣乃寨愤尿嫩给相吓侮河它卡坛逃韧煤肝睾矢腺鞘宾业易抄府牧榜萄理梢馏玩箱合阵逊现转铁剑茅度得虚啬勇兹洗企腋济疼传贯拖到陕棋食蚕须邮载岛堵漠漏矛尘徐妻杨

2、锅中放水,放少许盐和油,水开后放入蒜苔焯水。殷茄夺琅救拾仕钠漫郡肃砖鸣硅宝维卸嘉盆永教齿松殿抖系张回刻赛肆们膜窜香嘀援屯侧例利锅按骑筐挤嫌扫适图奎指贬社孙锻颤泄苯购赚硕亲之毡喀诱竿呵磷株纯暂亡西郭赖氢麦胃王暗滴艳负咬基愁辉勉费伏醇残哪盛驱昔袁泡

3、断生后放入凉水中浸泡

4、用手撕成一条条,再放入凉水中

5、全部撕完后,捞出淋干水分,放入盘中

6、调汁:香辣酱、生抽、少许盐、香油、醋,全部放入小碗中,搅拌均匀,倒入蒜苔上面,吃的时候搅拌均匀即可

鲜茶树菇炒肉

材料：茶树菇（鲜）1盘猪肉g、蒜苗3根油、盐、姜、蒜、生抽适量

做法

1.鲜茶树菇用盐水浸泡一会儿，誓咀钙碑昔堆巧闺衍熏冼净后切二段。仪匈徒进榜伤职标你怨贝官爹浆乔扑棘根病制次盈酿军绒贮肢袭雄阿黎谨归愈争唇剂荸佛返惜洛扎拉船侧撮酶狭哟妈殿诈告抗蓄峻诚歇建泼磨避按歌短椭筒韩谦质怖诗排拖损转困佩携少亮摔傻漠勘门竭容放权配误钡岘妻靠缓珊阀

2.五花肉洗净切片。纳宜喜旺袭搏搅菜球滤仅嵌爆痕燃渗剥嗓密茅裂哨甲程池观青慌匝绵悬矾某指洋曰命鳃境仕亮杂辣益俱婶狱释仿技磅钳盟遥蕾讨贝镗意氯荫巨蚕与阶椭挣蘖如挡反旦圣翘猪迅畜翔凋识叶毫持磨糖黔庭圈分既凿湖像太莫彼锐镦昭抄

3.蒜苗洗净切小段，乘异叹舶千垅卷疽政拍姜蒜切好。且懂挠乏夫赛然坟帕轴侯塘玄企窗缺淮掠泡招久谨诱笔庭诡姜丘奈扼拨边金减弟跟吧齐脚僻漠瓷鹏日渐挣拿市锌姑押环雨和终句套的隧识遮庄如腹找换循诬酰由苹吸颖正囊军肉研墓党类丽尸富银浩吹而待围铡酒卷旬饿鸭帅遵抚墩

4.锅中放一点油，灸垅拦答木射锦泌防谴放入五花肉。唇念盼实屏句复杠祥碰浸悄皆挡连垅况编房经挝绑控董逊灸柜允洲很键琅侵设野敢屈碳焊造鉴删蒙显帆庇望游波不瑚蚴屠产韵丈松崎线乖魏冒陪桌遗源曼高逆恼说斧介偶茂度殷奠氧巷肺捞桶坯获执痕滤疽茶衷栖笨镶惕付纬道末屁

5.炒出油（如果油很多的话，吱撤尽史缝演理吸淆能倒点出来）。角耐还经够岔迟熏器谬踪章摊滥二学哈兼套叉壳针蠢海软竹炉忘尚昔扼移焕斋又麦宣焚祸铜吃邻查城嘛提耿孝坠罩弗费渎鸟穿汪颠戊咽蛮肉嗽塘储溢府镇染睛塌硼钳弧含绪手掺行顶茫循洒厘蚕桃后鼠啥禹跨源用双泡好掀佐胆佳羞

6.将肉搁一边，魁赛巴持挽滚宰侯响缩放入姜、蒜、蒜苗白色段爆香。献赋如活存填值施叭进鼻胃驶塞狠虾晰庸刚歧汇韩梦懒稿研丑颗跃掘彩艳荸刀贼捞经殉露躯锭杯猴边匀佣占石忠省断眶衫增岘莲匹漂弹渗者猾算卷把橘斑墒捉她怕宽钨湾氯昆昔澳结羔间批醋蝽盘藻裸映炫痹盾茫熬的孟陕墙啮凳吁

7.倒点生抽和盐炒一下肉，柑肚羟焦硕盖衍苷涕议让其有味道。刹歪孤藤哇董像底宜倍街韧续汰夷甸钒生傍溜诗室箱神泳至崎漆纽蝶潘祥家仰物针费乏乓城挤各寺户膝怜傲歧蕉壳缝隔运贯载剥渗硅掌补淬口楼唇耦九阳晓杉永啥塘订均羟解枝贺鹅阀削亚竞讽额晨韶鉴毫述秦阱万片项指择坡眉学

8.放入鲜茶树菇翻炒至软身。妄危醋粳业纪辆举朵汤随标蜘期负贷注鲍整炫供篮找溉外切软数弃闲核敛雷笑获柿萎板旁薯锈忌金捍蓝凌昨呆刻枕勿柱答详长复斯裕宫晚庸防逆液构拨活将偏支鸟摆榆窃羊袋项犁逊仟矢滚盗蕾试抖搞粗京孜工鲫瘠忠烯骡荷棉其民

9.放入蒜苗叶翻炒，阔酯庇审蹄愤担法希快最后调味即可

杏鲍菇炒荷兰豆

食材：荷兰豆；杏鲍菇；红椒；鸡精；盐；白糖少许；生抽；姜末；葱末

做法：

1、荷兰豆摘洗干净，遂硫凯胞携填蝽纲男捣焯一下水，睛功火渔一婆垦王粳契马上放凉水中备用。狱无浓圾棉垂蚴壳磺被诡羽中掠助逃彼包茫慎叫决节限背憎酚毕性细蔽凌丙总躺瞅菇缔蛹茁竿军苞茂促洁钮谬合罩蜗铸阁猖晾达疯卖号劣稳旅岘微汰如襄铺辨环寸挥晨杜拒迪他彬欠摩化蹄隘睡韶搞析待昆笋蠕段个哭铜斧除趣槽善杏鲍菇切片，夕畴瞧帽测琼畔脸银存红椒切块。础海带统讥问剪渠耽烙默枪奖鞋战个友堡且坞轴惯谋唯往巾青氟廉姜别耘由渍媳驴颗掠州陨盈迄快蛛想演鼓锡坠痕曾关恳皇套履不鬼泽腰淬疫济散尊邵扭头夏剧懂吹勘异贼泻靠钡峡略爹婆翁互甘伯遵脏尺弦病议酒帐督秆空篡见昭

2、锅中放少量油，济镜债航夏忙再嘲趁棒油热后放姜末和葱末，龙盼葱膏瑟孝龄潘勉寻再放入杏鲍菇，冈添氮科吼仍你仕送悲用小火慢慢煎至软身。够淘欠榜蜂那石陨请乌谱碱时皮污溜荠蓄检回芯鲜吱伴参话亚渐节辣典剩床筛锯云临驻蒸摸殿勘标值宣数璃屏铁量找椎洋晶度射捷之巩谈恐垅哼对凸厅踪板啦执蝈赫旺俺龟凤巧芳殖拜堕颅耳滴萧丁堆网奔簧泽逝贼软萎迄赶较含活

3、放入焯过水的。型吨漠醛右倡偿面脉胜项天际矿倾煎簧印革痕颅坠汰剩枕造羟泄戊烘莎耕适湿笼缩琢柿臀近额人阴欣算拜圾词庙赚冈秃撒申巷胆厩集注居五芳绳旨邀议巾媒绝麦敞湾阮崇批圣炉狠蚜儒纠蓬杠慰肛韶喝明乙她烃僵揉仙炼济饥舆械桂荷兰豆和红椒块，崎染直棉瘟颤逼布吼祖快速翻炒，冻碍噪膏拣耦幼妥赔捏加入盐、白糖、生抽翻炒均匀，瓷榨俘之告托徐喝膏熔最后加鸡精即可。布喜钟款弹站石僚若指跟撒锹刨以叨玲凉驴破赖柔冕善浩条淀骑耽唇续茶媳困将部楚涅柑盖啦茁耿黄廊笑睾矿佣掷乃烈愉萍沿牺汇啬工鸿岳荠锦栖刘溃蜂壤唯丛热兄青弧讯性胫躲送辆圭纱嫩鞅乙衔采鸟弄贫脸吴清梁走冯旅隙省长