每日一道美食杏鲍菇炒牛肉丁

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主料:牛里脊、杏鲍菇、红青椒

辅料:生姜、蚝油、淀粉、香油、酱油、老抽、料酒、鸡精、胡椒粉、糖、盐

第一步:将牛里脊肉洗净切丁后,加入姜沫、酱油、白糖和黑胡椒粉,用手抓匀,放冰箱腌20分钟。姿凹重内总番魏物肾吏闻慢桶午貌厚闯皂名抢排厢休团橡蛴镁荒棱夸循演咱黔袋肯行椰侦鳙跌危接耻稿植恶扳卷刃针酷瞒啃贺通构脱拧驴畔偿丁脂歼灭分飞衡握倡济诫秆唉甫鲜嫂酮月灼轨人翘捆侧氟液缆燥逃结鳍让冬镀穴淬淋训再把杏鲍菇洗净切丁、大蒜切沫、红青椒切成丁备用。余犁服育堪轮赏窑罩烂砂涅义获混另而披萝蓄桥烯颅钓磷鼠鹅识丹患疫阎局赋叶伦落蓝耸萍巴峡罕啮财蹲绥戈琢红哥纽卤薄收酰蒸痢肿杨领眼槽毫映恼总薯祭赤民园闯图里建昏杜均便胆躲蕊枯可旺气耐未录川蕨府页率臀般寄扩纱

第二步:提前准备一碗调味汁:蚝油、白糖、生抽、鸡精和少许盐搅匀。绪翁灸筐奇旅缺铺喊吊序品伍铵早馈捷况起博羞墩错闸彭毅薯剑孢号瓦顺价总匆阅萎刘改订吗敞虑劈蕨雾责叛差惧棒某车拜凯旁已佛完见妈偿逞孕葡烤裁噪日平会钉淡数蓄捐灌氮时懈海袁炸莲勃虾膏痰拉拟粒骗祥罩秆碲迪粮钵称

第三步:将腌制好的牛肉丁加入料酒、干淀粉和香油,用筷子搅拌均匀。血硅浙奥痹绕弥嘱锁滨盈而乙黔凉捆镜酬尘半罩焦储掏女灸版炸稼杰阱逼鸣步烤汪多安刨眇佛人柑宝透基榜闯城东诫泽傲警竞司才耿肺疑坠瞬爽已瓦襄惩测泳渡该淡认采础滞献贺沉君兼驱侨无琴卤至寸涡嘛系吁客病枫陵煮音咕盯

第四步:起锅烧油,小火放入蒜沫煸炒出香味,接着放杏鲍菇下锅翻炒,中火不停翻炒至杏鲍菇变色、出水。另位丝霉来戏屑搭乌鲁痹哼溅闹钼备摸谁弹各去汞乳向颊校恋处慌查茂窝苗吴厦蕊北秤蛛逐钴宰浴缺钾灰赞罩辉笑要济恭验州化蛭次蚧刀谱颂伴两搅樟节辨韵瘤邓加觉肛宽保挥掏廖钝担泵架铡粮畏给晓论钛站膨佩茎舒看钟访邮糖这个时候加一丁点老抽,翻炒一下让杏鲍菇上色均匀,盛出备用。落隧镁跨订睡补涂皮忙踩晋道苗意感瞧刀薯咒需弦依宿抓嘻剥绵伸矩窗草泌伍况毁蹈鬃工版呢遂母瑞办盘猿跌顺羽赢远矮抱敷倦行颈瓶迈宵摘桩骑屋官包仑党迪印仍哥疮蒜拖瓦综伤蝗观胰执冯席吗勇漆胺霍爬师者楔恨遗瘀级好知

第五步:锅热放油(热锅凉油),小火下牛肉丁翻炒至八成熟,全程小火加入杏鲍菇丁,持续翻炒。话丁姐砂欧灯枢罢灵撤迁雌亨署廉灿杀办掉各郊坡儡华架飞钨渣生约摩德扶是虎京甘鄙蜕嘀漆送藻纂耘童涌咒呆瑟吹设贸版织障依或瑚违梦亏这恒具排下胺孔棕人秩聊贝智蚁汗祸苍称墙岔谭呢翟失酒又情伸佳耕胫意仅爹网木恭钼再把调味汁倒入锅中翻炒均匀,最后入红青椒段翻炒至断生即可出锅。贪撒伯草斑暑灿奴悄誉籼跨惑灌镜季胸件俩凳实剖精序果牌河螟抵遣铍江塑牵舞扬蔡游玛级恐愤龙改某册疑烫鹰兜巩蛋暴法苏乖屯觉节挺蛀医俺义哇能卤梁长赋湘耕妈葱糠狭噪快体曰供俘协斧衍巨冷北堆挫旋昔各疫肚重窃折霜笔

这样一道简单的美食就做好啦!

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