人生最大的财富不是金钱,也不是声誉,而是健康。生活中的吃喝拉撒都关乎到健康,只有保持健康,才能享受快乐幸福。
越来越多的人患上高血压,高血压初期,血压还不算太高,可以通过食疗、运动、改变生活方式等进行血压的控制,一般会见效的,如做出积极的改变,一个月后,血压还是只升不降,才建议服用降压药,多吃这4种"天然降压药",稳降血压远离三高!无花果有降低血脂和分解血脂的功能,可降血脂,减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压的作用,常食无花果无花果对老年人是很有好处的,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。洋葱成分中含有的前列腺素A,具有软化血管,降低血脂的功效,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。玉米丰富的钙可起到降血压的功效,有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁,因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。大蒜中可以帮助我们杀灭体内的细菌,起到抗菌消炎的作用。这种物质还可以帮助我们控制体内胆固醇的含量,帮助我们分解一些蛋白质对血脂起到很好的控制作用。感谢大家来观看小编的文章,高血压患者可以经常吃以上几种食物,对病情有很好的辅助作用,动你发财的小手转发收藏让更多的朋友里看到吧!本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即后台留言通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意。
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