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随着急性传染病的被控制，人口平均寿命自年前的35岁增至年的57岁，以后逐年有所增长，至年已达70．8岁（男68．7，女73．0）。癌症的发病及死亡也随着人口的老龄化及人们的不良生活习惯及环境的污染而有所增加，其死亡率占疾病死亡谱的顺位，已自50年前的第9位，升至90年代的第2位，甚至在某些城市已居首位。

日常生活中应该如何预防？

第一，不要抽烟，或者戒烟。

第二，注意一下自己的饮食。

第三，多做运动。

患有癌细胞等于判死刑，3种抗癌高手，胜过吃大蒜百倍！大家都知道大蒜有抗癌解毒的功效，今天小编给大家介绍3种抗癌效果强大蒜百倍的食物，了解一下！

孢子甘蓝，别名芽甘蓝、子持甘蓝，为甘蓝种中腋芽能形成小叶球的变种。孢子甘蓝的小叶球蛋白质的含量很高，居甘蓝类蔬菜之首，维生素C和微量元素硒的含量也较高。提高免疫力，抗衰老。抗衰老抱子甘蓝中含有20种基本维生素，有助于提升人体免疫机能，降低疾病感染的机率。甚至可以促进细胞生长，保护细胞受氧化破坏，达到抗老效果。

无花果水提取物具有抗艾氏肉瘤、小鼠自发性乳腺癌、大鼠转移性肉瘤的作用，能引起肿瘤坏死，延缓移植性腺癌、白血病、淋巴肉瘤的发展，促使病变减轻。对食管癌、胃癌、膀胱癌等肿瘤有预防、治疗作用。

癌症在初起阶段，坚持吃香菇，可以抑制其发展，甚至可以使其消失。这是因为香菇不但含多糖，而且还含有干扰素的诱导剂——双链核糖核酸，能够进入癌细胞抑制其增殖。在各种癌症手术后，持续食用香菇，还可以防止癌细胞的转移。

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