肚子大得像怀孕？“大蒜”这样吃，水桶腰悄悄变成小蛮腰！在社会节奏过快，很多人因为生活压力过大，没有足够的时间去运动，坐在办公室，不少人都有了大肚腩，甚至很多人的肚子大得像怀孕。面对如此困扰，要怎样去调理呢，下面给我们介绍一个小办法，只需大蒜，加上一些适当的运动，水桶腰悄悄变成小蛮腰！买新鲜的大蒜，去外皮洗好。泡在盐水中半天或一宿，捞出凉干。把醋和糖倒入锅里煮沸，然后放凉。找个密封的器皿，把大蒜和醋加入盖好，醋要淹过大蒜。头几天要搅一搅，等上半个月或更长时间。吃起来是甜的哟，不辣就可以吃了。可放点糖。每天吃几颗就可以了大蒜减肥原理：大蒜属阳性食物，能有效提高身体的新陈代谢并且降低身体的脂肪，它可以影响到身体某种瘦身成分的分泌，对于预防体重增加有非常好的功效。国外的瘦身报告也指出，“蒜素”具有瘦身和降压的功效，蒜素如果和一种高果糖一起食用，能够阻止体重增加。大蒜可以排毒清肠，预防肠胃疾病。大蒜可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量，迅速降低体内血糖水平，大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用。大蒜的好处是非常多的，但是需要注意的是，每一天的食用量不要过多。在利用大蒜减肥的时候，还需要加上一些适当的运动，吃完饭后不要立即坐下，已经积食，形成大肚腩。另外戒掉宵夜，加上大蒜减肥法，慢慢从水桶腰变成小蛮腰！