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现在很多人都重视养生，在整个的养生环节当中，每一个人都想通过养生来获得高寿，才能远离癌症，所以很多人会选择通过吃各种食物来增强自己身体的健康指数，甚至有好多人大量吃大蒜来进行抗癌。其实大蒜抗癌神话都是骗局，医生告诉你防癌食品的真相，对于比较依赖食品抗癌的人群，要更多的来了解这方面内容。

说到大蒜能抗癌，可以说很多人都会说上两句，甚至有很大一部分的人，每天都会坚持吃大蒜，认为只要能坚持吃大蒜，自己就不会得癌症，甚至得了癌症的患者，仍然认为大蒜是自己的救命稻草，还仍然在坚持吃。但又有哪一位通过吃大蒜能把癌症治好的？可以说是几乎没有，通过这样可以推算，大蒜是没有治疗癌症和抗癌的效果，以后别再信了。

还有的人想通过吃秋葵进行抗癌，特别是最近一些年，都认为它属于绿色蔬菜，富含的微量元素比较多，认为营养价值很高，都说秋葵能壮阳，又可以抗癌，甚至很多人把它当成宝，每天都坚持吃。其实这是无稽之谈，它只不过是一种普通的蔬菜，只不过富含的微量元素，维生素丰富一点，对身体健康有益而已，绝对不可以抗癌，以后别再相信了。

吃三七也不能抗癌，它被说成是小人参，并且在中药当中也经常看到它身影，不过三七在治疗血管方面相对有不错的疗效，但在防治癌症这一块，它的功效几乎为0。

综上所述，不管是大蒜，还是秋葵，以及三七中药，虽然都含的维生素，微量元素相对丰富，也有利于身体的健康，但由于癌症和其他的疾病不同，这些食材也只能作为平时的养生来进行吃，根本就没有抗癌的功效。要想远离癌症，首先要营养搭配合理，根据身体情况适当运动，保持良好心态，才是更好的防癌方法。