众所周知咽喉是脏腑的门户，脏腑虚火上升就会熏扰到咽喉，热气凝结不散，就会让嗓子不舒服了，出现喉咙干，喉咙痒，有痰咳不出来的感觉，再加上一些外邪的入侵和刺激，嗓子会更加不舒服，然后逐步发展为慢性咽炎了。

胖大海：治干咳无痰，喉痛，音哑，骨蒸内热，吐衄下血，目赤，牙痛，痔疮

橘红：用于咳嗽痰多，食积伤酒，呕恶痞闷

栀子：清热，泻火，凉血

甘草：功能主治清热解毒、祛痰止咳、脘腹等

罗汉果：润肺、止咳、去痰

含生大蒜

患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。

口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。

以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

西瓜皮茶

吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。