立

LIXIA

夏

.05.05

“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时，太阳到达黄经45°。我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子，是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。这时要重视养生保健，立夏节气养生衣食住行都不能忽略。

立夏如何养生

养生重在巧养心

夏季属火，在脏为心，汗为心之液，舌为心之苗。所以立夏之后就要重点







































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